BGMとセルフコントロールセルフコントロール音楽研究室

BGMとセルフコントロールで学ぶ、産後の不安との向き合い方

「セルフコントロール音楽研究室」が提供する「BGMとセルフコントロール」は、産後の不安を和らげるためのサウンドセラピーの要素を取り入れています。産後の不安は多くの母親が直面する課題であり、その心のケアは非常に重要です。このアルバムでは、自然音やソルフェジオ周波数など、リラックス効果が科学的に証明された音を使用し、心の安定とストレス軽減を促します。特に、「注意力とマインドフルネス」のトラックは、深い瞑想状態を促進し、産後の心の変化に寄り添います。

BGMとセルフコントロールを通じて発見する、子育ての喜び

「BGMとセルフコントロール」の中の「白鳥と神経質」は、子育ての中で感じる喜びと成長を促すバイノーラルビーツを取り入れています。子育ては多大なストレスを伴いますが、同時に無限の喜びももたらします。このトラックは、アルファ波を刺激し、心を落ち着かせることで、母親がその瞬間の美しさにより集中できるように設計されています。感受性の高まりとともに、子どもの小さな変化や成長をより深く感じ取ることができます。

「BGMとセルフコントロール」で紐解く、赤ちゃんとの深い絆

赤ちゃんの夜泣きや泣きやまない時期は、多くの親にとって大きな課題です。「セルフコントロール音楽研究室」の「冒険と喜び」は、この時期の母親と赤ちゃんの両方にリラックスできる環境を提供します。このアルバムは、メディテーションやリフレッシュを促すリズムとハーモニーを用いて、母親の心の安定をサポートし、赤ちゃんの安眠を促します。この音楽を通じて、親子の絆を深め、育児の中での小さな幸せを見つけ出すことができます。

BGMとセルフコントロール ( BGM and Self-Control ) by セルフコントロール音楽研究室 ( Self-Control Music Lab )

1 注意力とマインドフルネス ( Attention and Mindfulness )

2 白鳥と神経質 ( Swan and Neuroticism )

3 冒険と喜び ( Adventure and Joy )

注意力とマインドフルネス ( Attention and Mindfulness )

泣きやまない赤ちゃんに悩むお母さんたちへ。この曲は、注意力を高める効果があり、同時にマインドフルネスを促進します。研究によると、マインドフルネスはストレスを軽減し、心の安定をもたらすことが示されています。さらに、バイノーラルビーツの使用により、リラックスして安眠につながる可能性があります。赤ちゃんが泣きやまず、お母さんが眠れない夜に、この曲を聴くことで心が落ち着き、安らぎを取り戻すことができるでしょう。

白鳥と神経質 ( Swan and Neuroticism )

育児の喜びとストレスを感じるお母さんたちへ。この曲は、神経質さやストレスといったマタニティの悩みに対して、心のケアを提供します。白鳥の優雅な響きは、母親のリラックスを促し、育児の喜びを感じることを支援します。バイノーラルビーツや自然音の組み合わせにより、深いリラックス状態に導かれ、ストレスが軽減されるでしょう。産後の不安や孤独感に対して、この曲が心の支えとなります。

冒険と喜び ( Adventure and Joy )

子育ての喜びを感じるすべてのお母さんたちへ。この曲は、子どもとの冒険や成長の喜びをテーマにしています。アップビートなメロディとポジティブなエネルギーは、子育てのストレスを軽減し、母親の心をリフレッシュさせます。また、サウンドセラピーとしての効果も期待されます。産後の落ち込みや疲れた心に対して、この曲が活力を与え、心の安定をもたらします。

平松康一眠りと癒やしの音楽家 : 心音舎睡眠と安心の音楽制作 : オトサプリ心を整える音楽集 : 不眠症と不安神経症と音楽 : 赤ちゃんの夜泣きとママの不眠症のための音楽 : 禅と瞑想の精神世界の音楽 : Sleep Music Therapy BGM Laboratory : العلاج بالموسيقى للأرق والاكتئاب : 音乐疗法治疗失眠和抑郁 : Musicothérapie pour l’insomnie et la dépression : Musiktherapie bei Schlaflosigkeit und Depression : अनिद्रा और अवसाद के लिए संगीत चिकित्सा : Musicoterapia para insônia e depressão : Музыкальная терапия при бессоннице и депрессии : Musicoterapia para el insomnio y la depresión