【熟睡】 眠れる音楽 潮騒
赤ちゃんの泣きやみとお母さんの安眠をサポートする音楽
赤ちゃんの夜泣きに悩むお母さんにとって、睡眠不足は深刻な問題です。この音楽は、赤ちゃんを安心させるだけでなく、お母さんの睡眠もサポートします。音楽療法の研究では、特定のリズムや音が赤ちゃんの泣き声を和らげる効果があるとされています。特に自然音と528Hzの周波数を組み合わせることで、赤ちゃんの心を落ち着かせ、夜泣きを軽減させることが可能です。さらに、お母さんのストレスを軽減し、産後うつの予防にも役立ちます。
産後うつと音楽療法の関係
産後うつは、睡眠不足やストレスが原因で発症することが多いです。音楽療法では、エンドルフィンの分泌を促進し、心のバランスを保つ効果が期待されています。この音楽は、赤ちゃんだけでなく、お母さんにもリラックス効果をもたらし、心身の調和を整えます。特にα波を強調した設計により、不安や緊張を和らげ、深い安眠を促します。音楽を活用することで、産後うつの症状を軽減し、心のケアが行えます。
赤ちゃんとお母さんのための528Hzの力
この音楽は、528Hzの周波数を使用しており、細胞の修復や心の癒しに効果があります。研究によれば、528Hzは赤ちゃんの不安を和らげ、泣き声を落ち着かせる効果があるとされています。また、お母さんにとってもこの周波数は、リラクゼーションを促し、深い眠りを提供するための重要なツールです。この音楽は、赤ちゃんとお母さんの両方に安定した夜をもたらし、健やかな日常生活をサポートします。
睡眠とメンタルヘルスのためのYouTubeチャンネル
睡眠BGM研究所を音楽配信サイトで聴く
- 睡眠BGM研究所をSpotifyで聴く
- 睡眠BGM研究所をApple Musicで聴く
- 睡眠BGM研究所をYouTubeで聴く
- 睡眠BGM研究所をAmazon Musicで聴く
- 睡眠BGM研究所をYouTube Musicで聴く
- 睡眠BGM研究所をLINE MUSICで聴く
- 睡眠BGM研究所をAWAで聴く
- 睡眠BGM研究所をRakuten Musicで聴く
- 睡眠BGM研究所をTOWER RECORDS ONLINEで聴く
- 睡眠BGM研究所をORICON MUSIC STOREで聴く
- 睡眠BGM研究所をmoraで聴く
- 睡眠BGM研究所をmu-moで聴く
