季節 | 赤ちゃんの夜泣きとママの不眠のための音楽療法

赤ちゃんの花粉症対策

sos — Sun, 31 Mar 2013 05:05:21 +0000

春も半ば、過ごしやすい季節ですが、花粉症も本番のシーズン。
症状でキツい想いをしているママも多いことでしょう。
今回は「赤ちゃんの花粉症対策」についてです。

以前は「5～6歳以下では花粉症にならない」と言われていました。最近では2度目の花粉シーズンを迎える1歳以上から花粉症らしい症状が出てくる子が見られるようです。（1歳以下では親御さんからのアレルギー遺伝などを除けばありません）

ただし自分の状態を言葉で説明できない乳児期のこと。パッと見ただけでは風邪や他の疾患と区別がつきにくく、花粉症だとわからないまま季節が過ぎてしまうことが多いようです。

夜間の夜泣きが増えたり、ミルクの飲みが減ったり、イライラや顔面の紅潮が多いようなら病院受診することをお勧めします。

基本は大人と同じ対策が必要です。花粉をなるべく家に持ち込まない。こまめに掃除機をかける。部屋の湿度を整える。これは家族も協力して、できるだけ発症しないうちからも花粉を遠ざけてあげたいものですね。

花粉症の外出時の定番「マスクやゴーグル」が出来ないため、外出時は呼吸が苦しくないように気をつけてスカーフやスタイを工夫してください。ベビーカーに雨用のビニールカーテンが付いているものもあります。外に出るときの着衣はできるだけツルツル素材の物を使い、帰宅の時にパタパタとはたいてあげてください。

洗濯物や布団も外から入れるときにはパタパタと花粉を落とすことを忘れずに。大人は違和感を感じたら自分で換気や掃除ができますが、赤ちゃんは自分で部屋から移動もできません。周囲の大人が気にかけてあげましょう。

外から帰って顔の紅潮が取れない、鼻水や涙が続く、目をこするようなら病院受診してください。赤ちゃんに合わせて弱い点眼薬、点鼻薬が処方してもらえます。くれぐれも専門家に相談せず市販の花粉症薬を赤ちゃんに与えるようなことはやめてください。

たとえ花粉症ではなかったとしてもホコリやダニ、花粉の粉塵自体もクシャミや病気の原因になります。こまめに掃除して清潔を保ってあげてください。

赤ちゃん本人は花粉症のことなど何もわかりません。急に不快な症状が次々と自分の体に起こり、イライラ、ムシャクシャ、大泣きが続きます。乳児の精神的なストレスも大きくグッタリとした日々が続きます。ですが外出しての気分転換も難しいのが花粉症です。

通常よりも多めにスキンシップを取り、室内の温度や湿度や照明の環境も整えて、赤ちゃんのストレスをできるだけ解消するようにしてください。

sos — Sat, 29 Sep 2012 00:34:39 +0000

大人にとって慣れっこの秋の季節の変化も、赤ちゃんには初体験、5歳児だとしても「物心ついてから数回目」の新鮮なイベントです。3歳児くらいまでは「季節によって気温が上下する、それに合わせて服も変える」ことが理解できない子も多くいます。

季節が変わっても子どもの意識は急には変わりません。特に秋の季節変化に戸惑う子が多くいます。急に長袖長ズボンにしろと言われても不思議に思い、時には窮屈で面倒で邪魔だと感じて衣替えを嫌がり拒否することもあります。

また気温が下がっても薄着でいることと「風邪をひいて自分がつらい思いをする」体験が頭の中で結びついていないため、理解したり納得したりするまでに時間がかかります。

気をつけて欲しいのは子どもが「自分が感じている不快感が、気温と衣服のミスマッチによって起こっている」ことを理解していないことです。

子どもの顔色や発汗、体温などに注意をはらい、言葉が通じる時期なら何度も「寒くない？」「暑くない？」と聞いて体温調整を確認するようにしましょう。

外出時には出先で微調整できるように上着やストールなどを上手に活用しましょう。着せることはできても脱ぐことは難しいので、基本は薄着で後から追加できるようにする方が便利でしょう。

寝具やパジャマは更に調整が大変です。寝ている間は子どもの反応も薄く、自分から暑い寒いということは稀です。衣服で調整するのに起こして寝かせるのも難しいため、寝汗や呼吸の粗さに注意して薄めの掛け布団を掛けたり外したりして調整しましょう。

赤ちゃん時代は基本的に夏は汗っかきで、寒い時には頭から体温が冷えていきます。（ですから帽子が大切です）成長につれ変化していきますが、小学校低学年くらいまでは大人が感じる体感温度と大きく差がある場合がありますので気をつけましょう。

一年の季節のサイクルを理解するには、まだまだ人生経験が不足している子ども時代。カレンダーを先読みして季節の変化を予想するのは、時計が読めるようになるより難しいものです。

できるだけ普段から子どもとの会話の中で暑さ寒さと衣服の話題を出していきましょう。更に毎日の天気や気候、年間の行事イベント（正月からクリスマスまで）との関連もわかりやすく話す習慣をつけたいものです。

「ひな祭りを過ぎたから暖かくなりそうだね」「6月は雨が降ってばかりだね」「夏休みが終わるから、そろそろ長袖のシャツを着ようか」等など。子どもは周囲の大人との会話から季節感を学んでいきます。

「どうせまだわからないから説明しなくていい」というままで成長すると、就学して母の目が届かなくなってから自分での衣服調節ができません。

季節の移り変わりの感覚は急に教えて理解できるものではありません。毎日の少しずつの積み重ねで、ゆっくりと学んでいけるようにしましょう。